代谢症候群
体内积聚毒素，代谢循环不好，容易形成虚胖。代谢症候群并不是疾病，而是一系列“不健康”的讯号，主要是因为不良的生活习惯而导致肥胖、高血糖、高血压等症状的复合型生活习惯病。不过专家指出，代谢症候群不是“已病”，而是“将病”，可通过改善生活形态来调节改善。
它并不是一个新兴的症候群，大约十年前，美国史丹福大学内科教授Gerald M. Raeven 即提出此一症候群。代谢症候群并不是一个特定的「病」，而是种病前状态，可以预警健康情形，从医疗角度看，代谢症候群的概念被提出，可提前警告病人，尽早预防疾病的发生。
·根据国外的研究显示，代谢症候群如果没有矫正，长期处於代谢症候群状态可能会增加心血管疾病与脑血管疾病(发生率增为3倍)、糖尿病 (发生率增为5倍)及死亡率(是没有此症候群的2.5倍) 。
·後果甚至导致包括心绞痛、心肌梗塞、脑中风、间歇性跛行、远端肢体坏瘸、视网膜病变、失明、神经病变、四肢发麻、肢体感觉丧失、内脏功能调节失常、肾病变以致尿毒症等其他并发症的产生，这些都是国人十大死因之重要因素，因此不得不注意它。
依据历年的体检资料显示，目前代谢症候群的患者占总人口数有日渐增加的趋势，尤其是年龄愈大的人，占的比率越高，所以它的重要性更需倍受重视。
不过专家指出，代谢症候群不是“已病”，而是“将病”，可通过改善生活形态来调节改善。
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