全方位瘦腹
核心提示：腹部容易堆积赘肉，MM们都梦想拥有平坦的小腹。
很多白领族都有一个共同的特征，那就是她们的屁股和腹部都因长期从事案牍工作，少运动而积聚了很多脂肪、赘肉！所以白领们想减肥，必须先从瘦腹与提臀开始，那么怎样的减肥方法适合她们呢？对此，修身堂的纤体专家认为应该从运动与仪器两方面入手，运动能增强她们的身体抵抗力，并有利于燃烧脂肪，而仪器纤体能针对性减肥，并且在减肥溶脂过程中塑形，打造更完美的曲线。
生命在于运动，白领瘦腹减肥运动法！
一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后。
二、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。有道是：“七分运动，三分揉捏.”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次，“躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。
三、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动，仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。
脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习，目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后，再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。
打造迷人曲线，白领瘦腹减肥仪器纤体法！
香港修身堂采用欧美原装进口的高科技纤体仪器，爆脂仪、灭脂仪、RF、M6等都是通过使脂肪从脂肪细胞里出来，通过排毒（淋巴引流的形式）将脂肪派出体外。定向减脂肪，瘦脸、瘦大腿、瘦腰、瘦小腿、瘦胳膊，瘦肩部，美背，根据客人情况情况及需求量身制定疗程，想瘦哪里瘦哪里，瘦出您的完美身材！比如大力神旋风体雕！
大力神旋风体雕，采用的是精准热融脂肪、配合旋转负压按摩技术，通过对您体内的脂肪进行螺旋按摩，促使脂肪自发的进行热运动，并在达到一定温度后溶解。大力神旋风体雕既带给您精致的塑身疗效，还能让您在按摩中得到全身心的放松，整个体雕过程是相当舒适、怡然的享受。
健康减肥美容源自香港修身堂 美丽咨询热线：0769-23191919
