让你手臂细又美
女人常说减肥，相比较身体各个部位，手臂无疑最好瘦下去的。今天专业瘦身达人教你如何瘦手臂，简单快速瘦手臂减肥动作献上，让你拥有更加完美的手臂线条。
想要获得美丽的手臂线条吗？有两个关键哦，一个是肩胛骨，还有一个是大手臂。今天专业瘦身达人教你如何瘦手臂，让你拥有更加完美的手臂线条。
性感肩胛骨打造法
自然站立收起下巴头向下低，然后双手握住毛巾两端，双手向上举起，不要弯曲。向左侧拉扯，保持手臂的伸直，另一只手臂弯曲移至后脑勺，保持5秒。然后回到中心点，换一边做。一共30组，一日两次。
美丽手臂线条打造法
双腿打开自然站立，双肩放松，双手平举与地面平行，两手在脑后握住手肘处，然后低下头，让下巴能够碰到胸前。低头的时候要注意挺胸收腹，两手手肘向上拉伸，双肩胛骨向后拉伸，保持5秒钟，慢慢回到动作一。
配合食疗更有效：多吃洋葱、苹果、葡萄柚、番茄、香菇、冬瓜、胡萝卜
东莞修身堂是一所全亚洲最大的医疗美容连锁机构，我们拥有最庞大的专家团队，并且引进国际最先进的减肥仪器，保证让每一位患者收到最满意的效果。对于如何快速让手臂瘦下来这个问题，我们专家组一致推荐W6光能细胞激活纤脂课程，它是通过红外光能量去促发脂肪的分解，并且加快皮肤表面的新陈代谢，从而快速消耗脂肪，达到减肥瘦身的效果。
我们的W6光能细胞激活纤脂课程可以对指定部位进行发射红外光能量，所以治疗部位相当精确，想瘦手臂就瘦手臂，想瘦腿就瘦腿。这种治疗的最大优势就是效果立竿见影，无副作用，不影响日常生活和工作，所以深受广大爱美者追捧。
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