按摩乳腺疏通方法

  乳腺堵塞给产后女性健康带来了威胁,如果疏通得不到及时缓解,乳房可能因此发生炎症,进而形成乳腺炎。
  乳腺增生是育龄妇女最常见的乳腺疾病。乳腺疾病,不仅影响着女性的健康,更影响了女性的美丽与心情。中医认为乳腺增生多与“七情不畅、气血不通、脾胃失调、冲妊(二脉)不固”密切相关,预防需从调节情绪、畅通气血等方面入手。
  因此,通过按摩可疏通乳房经脉,促进经脉的气、血及淋巴液循环,并刺激神经传导,提供乳房所需的营养,对预防乳腺增生、女性生殖和内分泌疾病都有重要作用。
  乳腺怎么疏通?乳腺疏通调理的按摩手法具体步骤为:
  热敷按摩乳房
  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3至5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20至50次。
  侧推乳房
  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房至腋下,返回时用五指指肚将乳房组织带回,反复20至50次后,换右手按摩左乳房20至50次。
  直推乳房
  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20至50次后,换左手按摩右乳房20至50次。
  如何疏通乳腺?通过以上的介绍,相信大家对乳腺疏通的按摩手法有了一定的了解,如果你还想知道更多关于乳房保养、乳腺疏通等方面的信息,欢迎你致电咨询香港修身堂的专家,香港修身堂专业美胸保健采用“产品+仪器+人工按摩”的三重组合,激活乳腺组织和细胞再生,有效解决女性的各种乳房困扰,让女性因乳房健康而更加美丽动人。
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