胸部下垂的原因是什么

　　乳房下垂会影响女性的形态美，会造成自卑心理。乳房为什么会下垂？乳房下垂怎么办？爱美女性网减肥问题库，为网友解决一切减肥疑问。本专题主要解决为什么乳房下垂的疑问，为你分析乳房下垂的原因，并给到如何解决乳房下垂的方法，帮助乳房恢复正常形状，让爱美女士重拾信心。

　　胸部下垂的原因是什么?

　　造成胸部下垂的因素有很多，哺乳、减肥不当，或者是年岁的增长，都会让胸部不知不觉下垂，下面我们来具体了解一下胸部下垂的原因。

　　胸部下垂的原因：

　　胸部下垂一般有下面三大原因：

　　1、哺乳造成的乳房下垂：是指妇女在哺乳期后因为激素水平降低，乳腺和胸部的脂肪组织都会产生萎缩的现象，但是皮肤及支撑组织与之相比却相应较多，就会显得乳房下垂。

　　2、减肥造成的乳房下垂：如果减肥速度过快，就会导致乳房内脂肪组织与皮肤松弛，从而造成胸部下垂。这种现象在中青年妇女中较为常见。

　　3、老年乳房下垂：人随着年龄的增长身体各方面机能都有所减退，内分泌功能退化。皮肤、支持组织、脂肪和腺体都会有退化萎缩的现象，就会导致老年人胸部下垂。

　　另外，一些不好的生活习惯和穿衣细节也会造成胸部下垂外扩，如：

　　1、小时候发育不注意，没有戴胸罩之类的。

　　2、生活习惯不好，比如坐姿不对。

　　3、经常穿无肩带内衣。

　　4、长期运动却不穿运动内衣。

　　胸部下垂怎么办?

　　乳房下垂如何避免?最关键的就是在于预防。要从少女时期就注意乳房健美，如果母亲是乳房下垂者，那么女孩子更应及早重视起来。比如可以做一些乳房推托按摩，像做一些倒立体位的动作，此外要在发育期及时穿戴内衣，不要拘泥到多大年龄才使用，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米的时候就应该穿内衣以防乳房过重造成进乳房有下垂的趋势。可以每天按摩来缓解胸部下垂，方法是取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20一30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。

　　东莞修身堂专家观点：

　　了解了胸部下垂的原因之后，女性在平时就应该更加注意乳房的卫生保健，注意睡眠姿势，不宜俯卧，提倡仰卧;防止乳房被撞击、挤压;经常做一些符合健康要求的乳房推托按摩，这些都可以有效预防胸部下垂。