应用介绍
软件介绍
从我的经验来看，想动真的是个让人上瘾的健身神器！作为一个有点懒的运动爱好者，之前总是找不到动力去健身，但自从用了这个APP，感觉就像有了一个贴身的真人教练在我身边，不仅能制定适合我的训练计划，还有社交打卡功能，让我能和小伙伴们一起互相鼓励。每次看到朋友们的打卡，我就忍不住想一起动起来！而且它的数据分析也很厉害，可以让我清楚地知道自己的进步，这种成就感简直不要太爽！
使用场景
每天健身打卡，跟朋友一起分享进步
想找志同道合的小伙伴一起跑步或健身
版本亮点
功能丰富，从营养到训练样样俱全，可以满足多种需求
鼓励机制做得很好，让人上瘾，一直想打卡
常见问题
新手应该如何开始使用这个APP？
新手上手非常简单，大概几分钟就能搞定基础设置，也可以参考社区分享的经验，更快融入其中。
可以跟朋友一起参加团体课程吗？
当然可以！最近更新增加了团体课程功能，你可以和朋友一起报名参加课程，享受集体锻炼的乐趣。
遇到数据记录不准确怎么办？
如果记录不准，可以重新检查输入的数据设置，也可以尝试退出再重新登录查看是否正常。
如何设置个人训练目标？
在主界面中找到设置选项，可以根据自己的需求设定每天的训练目标，逐步挑战自己。
适用人群
适合想要增肌减脂的小伙伴
对健身有一定追求但缺乏动力的人
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历史版本
v3.7.9
当前版本
69.45MB
2025-07-08
