应用介绍
软件介绍
从我的经验来看，粗茶淡饭日记是一款非常实用的饮食记录应用，特别适合想要关注饮食的人群，比如减肥、健身的小伙伴们。它不仅能帮助你记录每日三餐，还可以通过文字、图片和音频的方式记录你的饮食情况，让你轻松回顾。这个应用最大的价值在于它能让你更清楚地了解自己的饮食习惯，及时调整自己的菜单，从而帮助你实现健康饮食的目标。
软件特色
生活方式类应用
能记录每日三餐，轻松回顾自己的饮食情况
支持多种记录方式，非常灵活
可以快速记录所用食材，减少做饭时的烦恼
健康应用推荐栏目
减肥健身相关软件
使用场景
减肥期间随时查看卡路里摄入情况很方便
可以和一些运动跟踪类应用结合使用，比如将卡路里摄入与消耗进行对比，更加全面地管理健康。
版本亮点
用户体验不错，容易上手，上手快
适合长期使用，让饮食管理变得简单
比其他饮食记录软件功能更全面，不仅能记饮食还能记录配方
常见问题
这个应用可以记录哪些信息？
支持文字、图片和音频多种方式，非常灵活，可以全面记录你的饮食情况。
有没有其他类似的应用推荐？
市面上还有一些类似应用，如‘美味日记’和‘健康餐盘’，可以对比一下。
如果数据没有保存怎么办？
定期检查保存状态，避免一次性录入大量信息，可以逐步更新。
如何开始使用粗茶淡饭日记？
你可以先从简单的文字记录开始，慢慢熟悉功能，大概半小时就能上手。
软件截图
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历史版本
v1.14
当前版本
68.07MB
2025-09-06
