应用介绍
软件介绍
说实话，最近我开始用这款《睡眠周期跟踪器（Pillow）》，真心觉得它是个小神器。更重要的是，我总是失眠，结果用上它后，终于知道自己晚上到底在做什么了。它通过手机传感器智能追踪我的睡眠，早上还能根据我的睡眠周期设定闹钟，不再被闹钟吵醒得懵懵懂懂的。这款应用帮我分析睡眠质量，还能录下我梦话和打鼾，听听自己晚上那些搞笑的瞬间，简直乐趣无穷。总之，这款应用让我对自己的睡眠有了更深入的了解，真的是每晚安心入睡的小伙伴。
使用场景
工作压力大时想要改善睡眠
在心理咨询领域，也可以帮助客户了解自身的睡眠状况
想知道晚上到底发生了什么
版本亮点
比起其他应用，这个界面真心简单易懂，不需要太多学习成本
小建议真有用，让我每晚都能找到改善点
常见问题
是否有其他相似应用推荐。
可以考虑‘Sleep Cycle’和‘Sleep as Android’，但许多用户觉得Pillow界面更友好。
我怎样才能得到最准确的数据。
为了获得更准确的数据，建议每天都使用，并将手机放在床边。
Pillow如何追踪我的睡眠状态。
Pillow通过手机内置传感器实时监测你的动静，从而分析你的睡眠深度和质量。
适用人群
对自己的睡眠质量有追求的人
适合总是失眠的小伙伴
上班族，尤其是熬夜加班的朋友
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历史版本
V1.2.8
当前版本
60.36MB
2025-07-08
