无界健身 v1.1.13

软件介绍

我感觉无界健身真的是我健身路上的小助手！这款应用特别适合像我这种忙碌的上班族，在家就能轻松跟着视频锻炼，完全不需要跑去健身房。它根据我的身体状况定制个性化训练计划，让我每次锻炼都有目标，不再是随便胡来。而且课程种类多得让我想停都停不下来，减脂增肌的都有，真的是一站式解决了我的健身烦恼！

使用场景

随时随地记录我的饮食和运动情况，更加科学管理自己。

下班后在家打开app跟着视频训练，轻松又愉快。

版本亮点

最近更新了一些新的训练课程，还有社区互动功能，更容易找到小伙伴一起锻炼！

可以直接在app内进行饮食管理，省得我去找资料了。

用户反馈说新的饮食管理界面更友好，看起来也更清晰了。

常见问题

网络不稳定时可以怎样解决视频卡顿问题？

你可以提前下载想练的课程，这样就不怕网络问题了！如果卡顿，可以尝试重启app。

使用这个应用需要什么样的设备？

只要是安卓设备，大部分都能顺利运行，没有特别高的要求。

编辑点评

编辑点评：无界健身作为生活实用，相比其他健身app，这里课程更多样，不容易腻。，值得推荐。

使用指南

学习难度

新手上手超简单，大概半小时就能熟练使用了。如果有疑问，可以先看看他们的视频教程，很直观！

使用技巧

• 每天固定时间打卡，会让你有坚持下去的动力。

• 避免只选一个课程，要多尝试不同的风格和强度！

• 可以试试记录饮食，这样更容易控制自己哦！

常见问题

• 有时网络不稳会影响视频播放，建议提前下载好想练的课程。

• 如果出现卡顿，可以试着重启一下app或者清理内存。

• 新手常常不知道从哪开始，其实找个简单的入门课程就好。