应用介绍
软件介绍
Continuo计划这款应用真的是我最近工作和生活的好帮手！它让我能够自由地添加和修改习惯，每天都能收到提醒，确保我不会忘记打卡啊。这个功能对我这种忙碌又容易走神的人来说，简直太贴心了！每天早上记录运动情况，午休时间打卡阅读，晚上回顾一天的习惯，这一系列的过程让我逐渐形成了良好的生活习惯。更重要的是，它不仅仅是个工具，更像是一位默默支持我的小伙伴，让我的自律能力提升了不少。
软件特色
健康与运动栏目下推荐
自由添加和修改习惯，完全根据自己的节奏来
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小部件功能极其实用，无需打开应用即可快速记录
可以自由添加和修改习惯，非常灵活
今日小部件让使用更方便，随时记录
每日提醒功能，帮助你不忘打卡
使用场景
晚上在睡前回顾一天的习惯
每天早上起床后记录运动情况
午休时间快速打卡阅读时间
可以将它和日历类应用结合使用，把重要的打卡事项同步到日历里，形成一个完整的工作流程
常见问题
如何开始使用Continuo计划？
只需下载并注册，设置你想养成的习惯，即可开始记录。简单几步就能上手！
如果忘记打卡怎么办？
如果忘记打卡，可以利用小部件随时记录，确保不会漏掉重要数据。
这款应用支持哪些设备？
支持大部分智能手机设备，可以在iOS和Android系统上正常运行。
用户评价
用户普遍反映Continuo计划使用体验良好，明显感觉到自律性提高，每天都能完成既定目标获得好评。
适用人群
想养成好习惯的朋友们
希望改善生活方式的用户
忙碌工作中难以自律的人
软件截图
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历史版本
v1.28
当前版本
55.72MB
2026-01-23
